Descrição
– Recuperação Pós-Exercício e Reequilíbrio da Resistência do Tecido Muscular com Zinco, Magnésio e Vitamina B-6
– Diminui os Efeitos do OTS – Over Training Syndrome (Síndrome do Excesso de Exercício)
ZMA® é uma combinação sinérgica de zinco e magnésio pensado para potencializar a absorção destes dois minerais e contribuir para a rápida recuperação após um exercício físico intenso.
O zinco desempenha um papel central na regulação do crescimento celular e reparação e aumento do dinamismo das fibras musculares, bem como a manutenção de um sistema imunológico saudável.
O zinco é um dos minerais mais importantes para o desenvolvimento do corpo. Encontra-se praticamente em todas as células do organismo, principalmente nos ossos, olhos, fígado, testículos e próstata (um dos órgãos do corpo mais ricos neste mineral, sendo aqui que ele desempenha um papel fundamental no controlo da produção de testosterona).
O zinco é essencial para mais de 200 diferentes tipos de enzimas, fundamentais para promover as reacções químicas necessárias ao bom funcionamento do organismo. Este mineral actua como um “controlador”, do bom funcionamento do sistema de enzimas e manutenção das células.
Promove a performance desportiva e do uso dos músculos, acelera a cicatrização de feridas, fortalece o sistema imunitário e participa na síntese do ADN (substância que constitui os genes), para além de ser necessário na manutenção dos níveis normais da hormona sexual masculina (testosterona) no sangue, e consequentemente do desejo sexual.
Em paralelo e com igual importância, o magnésio é também essencial para a manutenção do equilíbrio eletrolítico, produção de energia e função neuromuscular normal. O magnésio desempenha um papel estrutural importante ao nível ósseo, das membranas celulares e dos cromossomas. Cerca de 60% do magnésio encontra-se no esqueleto, 27% nos músculos e a restante percentagem nas outras células do organismo.
Este importante mineral está envolvido em mais de 300 reacções metabólicas essenciais ao nosso organismo. É necessário também para o sistema de transporte de iões, afectando a condução dos impulsos nervosos, a contracção muscular e o normal ritmo cardíaco.
Como a actividade física pode aumentar a necessidade de estes dois minerais, ZMA® Anabolic Sports Recovery é o complemento ideal para auxiliar a sua reconstituição, bem como para um equilíbrio físico geral.
Composição:
Por 1 cápsula:
- Magnésio (de Aspartato de magnésio e óxido de magnésio) – 150 mg (40% VRN)
- Zinco (de Zinco Mono-L-metionina, Aspartato de Zinco e Óxido de Zinco) – 10 mg (100% VRN)
- Vitamina B6 (de Cloridrato de Piridoxina) – 5 mg (357% VRN)
Modo de tomar:
Tomar 2 cápsulas (homens) ou 1 cápsulas (mulheres) por dia, de preferência com o estômago vazio, 30-60 minutos antes de deitar. Para melhores resultados não deve ser tomado com laticínios ou suplementos de cálcio.
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