Descrição
A hortelã-pimenta (Mentha x piperita) é uma das plantas mais usadas em infusão, pelo seu aroma fresco e intenso. É tradicionalmente tomada depois das refeições, para uma digestão mais leve, e nos dias frios, pela sensação de frescura que deixa nas vias respiratórias.
Benefícios
- Tradicionalmente usada para a digestão e para aliviar os gases.
- Tradicionalmente usada para o conforto respiratório.
- Sabor fresco, bom quente ou frio.
Ingredientes
100% hortelã-pimenta (Mentha x piperita), folhas secas. Embalagem de 50g.
Modo de toma
Verter 300ml de água a ferver sobre 1 colher de sopa (cerca de 3g) de folhas, tapar e deixar em infusão 3 a 5 minutos. Coar antes de beber. Tomar 3 a 4 chávenas por dia, uma depois de cada refeição principal. Pode tomar-se quente ou frio.
Precauções
- Pode agravar a azia em pessoas com refluxo gastroesofágico.
- Em caso de cálculos biliares, consulte o seu médico antes de tomar.
- Não dar a crianças pequenas.
- Em caso de gravidez, amamentação, doença ou toma de medicação, consulte o seu médico antes de tomar.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Manter fora do alcance das crianças.
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