Descrição
O poejo (Mentha pulegium) é uma hortelã silvestre muito usada na cozinha e na medicina popular portuguesas. É tradicionalmente tomado em infusão depois das refeições, para a digestão e para aliviar os gases, e nos dias frios, para o conforto respiratório.
Benefícios
- Tradicionalmente usado para a digestão e o alívio dos gases.
- Tradicionalmente usado para o conforto respiratório nos dias frios.
- Aroma mentolado intenso.
Ingredientes
100% poejo (Mentha pulegium), folhas secas. Embalagem de 50g.
Modo de toma
Colocar 1 colher de sobremesa de folhas secas numa chávena de água a ferver, tapar e deixar em infusão durante 10 minutos. Coar antes de beber. Tomar 2 a 3 chávenas por dia, antes, durante ou depois das refeições.
Precauções
- Não tomar durante a gravidez nem durante a amamentação.
- Não dar a crianças.
- Contém pulegona: não tomar em grandes quantidades nem de forma prolongada, nem em caso de doença do fígado ou dos rins.
- Não tomar o óleo essencial de poejo por via oral.
- Em caso de doença ou toma de medicação, consulte o seu médico antes de tomar.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Manter fora do alcance das crianças.
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