Descrição
A salva-brava (Phlomis lychnitis) é uma planta silvestre de folhas acinzentadas e flores amarelas, comum nos campos secos da Península Ibérica. Na medicina popular é usada pela sua ação adstringente, em infusão e em uso externo.
Benefícios
- Tradicionalmente usada pela sua ação adstringente.
- Em compressas e banhos de assento, tradicionalmente usada pela mesma ação adstringente.
- Planta seca, pronta a preparar em infusão.
Ingredientes
100% salva-brava (Phlomis lychnitis), partes aéreas secas. Embalagem de 50g.
Modo de toma
Infusão: colocar 1 colher de sopa (cerca de 2g) de planta seca numa chávena (250ml) de água a ferver, tapar e deixar em infusão 10 minutos. Coar. Tomar 2 a 3 chávenas por dia. Uso externo: ferver 2 colheres de sopa em meio litro de água durante 5 minutos, deixar arrefecer, coar e aplicar em compressas ou banho de assento.
Precauções
- Não recomendado durante a gravidez e a amamentação, nem a crianças.
- Em uso externo, não aplicar sobre feridas abertas.
- Em caso de doença ou toma de medicação, consulte o seu médico antes de tomar.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Manter fora do alcance das crianças.
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