Descrição
A segurelha é uma planta aromática do género Satureja, muito usada na cozinha portuguesa, sobretudo nos pratos de feijão e favas. Em infusão, é tradicionalmente tomada depois das refeições, para a digestão e para aliviar os gases.
Benefícios
- Tradicionalmente usada para a digestão.
- Tradicionalmente usada para aliviar os gases e a sensação de barriga inchada.
- Aroma intenso, parecido com o do tomilho.
Ingredientes
100% folhas de segurelha (Satureja sp.), secas. Embalagem de 50g.
Modo de toma
Colocar 2 colheres de sopa de planta seca em 1 litro de água a ferver, tapar e deixar em infusão cerca de 10 minutos. Coar. Tomar 2 a 3 chávenas por dia, mornas, depois das refeições.
Precauções
- Contém vitamina K: quem toma anticoagulantes deve falar com o médico antes de tomar.
- Não recomendado durante a gravidez e a amamentação.
- Em caso de doença ou toma de medicação, consulte o seu médico antes de tomar.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Manter fora do alcance das crianças.
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