Descrição
A hortelã-pimenta é a mais usada das cerca de 25 espécies de hortelã, um híbrido natural entre a hortelã-verde e a hortelã-da-água. O seu óleo essencial biológico, quase incolor, tem um odor potente, fresco e penetrante que, inalado, ajuda a libertar as vias respiratórias.
Benefícios
- Tradicionalmente usado para o conforto digestivo: inchaço, arrotos, gases e náuseas.
- Aplicado nas têmporas, diluído, é tradicionalmente usado para aliviar a dor de cabeça.
- Em inalação, ajuda a libertar as vias respiratórias.
- Estimulante, ajuda a combater o cansaço.
Ingredientes
Óleo essencial de hortelã-pimenta (Mentha x piperita) de agricultura biológica.
Modo de utilização
Via oral: 1 gota por toma, 1 a 2 vezes por dia, sobre um suporte neutro (comprimido neutro, colher de café de mel ou de azeite, ou miolo de pão), apenas com aconselhamento de um profissional. Via cutânea: algumas gotas diluídas num óleo vegetal. Difusão: só muito diluído, misturado com outros óleos essenciais mais suaves. Equivalência média: 1 ml = 31 gotas.
Precauções
- Não exceder a dose recomendada.
- Não utilizar durante a gravidez e a amamentação; não dar a crianças com menos de 8 anos sem conselho médico.
- Não utilizar em caso de epilepsia, asma, cálculos biliares, inflamação da vesícula biliar, problemas hepáticos graves, hipertensão, problemas cardiovasculares graves, patologias dependentes de estrogénios ou hipersensibilidade aos óleos essenciais.
- Não utilizar durante tratamentos homeopáticos.
- Não usar no banho (risco de choque térmico) nem ao fim do dia ou à noite, porque pode dificultar o sono.
- Nunca tomar puro por via oral; diluir sempre num óleo vegetal antes de aplicar na pele.
- Manter fora do alcance das crianças.
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