Descrição
A alfafa (Medicago sativa) é uma planta muito usada em infusão na tradição popular. As suas partes aéreas são tradicionalmente usadas para apoiar a digestão e o intestino e pelas mulheres na fase da menopausa.
Benefícios
- Tradicionalmente usada para facilitar a digestão e o funcionamento do intestino.
- Tradicionalmente usada pela sua ação diurética.
- Tradicionalmente usada pelas mulheres na menopausa.
Ingredientes
100% alfafa (Medicago sativa), partes aéreas secas (folhas e caules). Embalagem de 50g.
Modo de toma
Colocar 1 colher de sopa (cerca de 3g) de planta seca numa chávena (250ml) de água a ferver, tapar e deixar em infusão 10 minutos. Coar antes de beber. Tomar 2 a 3 chávenas por dia.
Precauções
- Não recomendado durante a gravidez e a amamentação.
- Em caso de toma de anticoagulantes, consulte o seu médico antes de tomar (a alfafa contém vitamina K).
- Não recomendado em caso de lúpus ou de outras doenças autoimunes.
- Em caso de doenças sensíveis a hormonas (como endometriose ou cancro da mama), de toma de contracetivos ou terapêutica hormonal, ou de medicação para a diabetes, consulte o seu médico antes de tomar.
- Não recomendado a crianças pequenas.
- Em caso de doença ou toma de medicação, consulte o seu médico antes de tomar.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Manter fora do alcance das crianças.
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