Descrição
A erva-doce é uma planta de sementes aromáticas e sabor adocicado, muito usada em infusão. É tradicionalmente tomada depois das refeições, para a digestão e o conforto abdominal.
Benefícios
- Tradicionalmente usada para facilitar a digestão.
- Tradicionalmente usada para aliviar os gases e o inchaço abdominal.
- Tradicionalmente usada para o conforto durante o período menstrual.
- Tradicionalmente usada na tosse associada a constipações.
Ingredientes
100% sementes de erva-doce. Embalagem de 100g.
Modo de toma
Infusão: esmagar ligeiramente 1,5g de sementes de erva-doce, deitar 250ml de água a ferver, tapar e deixar em infusão 15 minutos. Coar antes de beber. Tomar 1 chávena 3 vezes por dia, durante no máximo 2 semanas.
Precauções
- Não tomar em caso de alergia a plantas da família do aipo (apiáceas) ou ao pólen de artemísia.
- Não recomendado durante a gravidez e a amamentação.
- Não recomendado a crianças com menos de 4 anos.
- Não tomar durante mais de 2 semanas seguidas.
- Em caso de doença ou toma de medicação, consulte o seu médico antes de tomar.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Manter fora do alcance das crianças.
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