Descrição
O mate (Ilex paraguariensis) é a bebida tradicional da Argentina, do Uruguai e do sul do Brasil. Na versão torrada tem um sabor mais suave e tostado. Naturalmente rico em cafeína, é tradicionalmente usado para dar energia e como apoio a planos de controlo de peso.
Benefícios
- Fonte natural de cafeína, tradicionalmente usado para dar energia e para o cansaço.
- Tradicionalmente usado como apoio a planos de controlo de peso.
- Sabor tostado, mais suave do que o mate verde.
Ingredientes
100% mate torrado (Ilex paraguariensis), folhas. Embalagem de 100g.
Modo de toma
Colocar 1 colher de sopa de folhas de mate numa chávena de água a ferver, tapar e deixar em infusão durante 5 a 10 minutos. Coar antes de beber. Não ultrapassar 1 litro de infusão por dia.
Precauções
- Contém cafeína: não recomendado a crianças, grávidas e mulheres a amamentar.
- Em caso de hipertensão, problemas cardíacos ou sensibilidade à cafeína, consulte o seu médico antes de tomar.
- Evitar ao fim do dia se tiver dificuldade em dormir.
- Não tomar em caso de insónia, ansiedade ou toma de inibidores da MAO.
- Em caso de doença ou toma de medicação, consulte o seu médico antes de tomar.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Manter fora do alcance das crianças.
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