Descrição
O rooibos (Aspalathus linearis) é um arbusto da África do Sul que dá uma infusão avermelhada, de sabor suave e ligeiramente adocicado. Não tem cafeína, por isso pode ser tomado a qualquer hora do dia, quente ou frio.
Benefícios
- Sem cafeína: pode ser tomado à noite.
- Naturalmente rico em polifenóis, como a aspalatina.
- Tradicionalmente usado para uma digestão confortável.
Ingredientes
100% rooibos (Aspalathus linearis), folhas e caules secos. Embalagem de 50g.
Modo de toma
Colocar cerca de 1 colher de chá de rooibos numa chávena de água a ferver, tapar e deixar em infusão durante 5 a 10 minutos. Coar com um coador fino. Pode tomar-se 1 ou mais chávenas por dia, quente ou frio.
Precauções
- O consumo muito elevado pode reduzir a absorção do ferro: em caso de anemia, evitar grandes quantidades às refeições.
- Em caso de gravidez, amamentação, doença ou toma de medicação, consulte o seu médico antes de tomar.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Manter fora do alcance das crianças.
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