Descrição
O sabugueiro (Sambucus nigra) é uma árvore comum nos campos portugueses, usada há séculos na medicina popular. As suas flores, em infusão, são tradicionalmente tomadas nos dias frios e nas mudanças de estação, nas fases iniciais das constipações.
Benefícios
- Tradicionalmente usado nas fases iniciais das constipações, para o conforto das vias respiratórias.
- Tradicionalmente usado para ajudar o organismo a transpirar e a eliminar líquidos.
Ingredientes
100% sabugueiro (Sambucus nigra), flores secas. Embalagem de 50g.
Modo de toma
Deitar uma chávena (150ml) de água a ferver sobre 2 a 5g de flores secas, tapar e deixar em infusão durante 5 a 10 minutos. Coar antes de beber. Tomar 2 a 3 chávenas por dia.
Precauções
- Usar apenas a planta seca e preparada: as bagas cruas e as folhas frescas de sabugueiro não devem ser consumidas.
- Não recomendado durante a gravidez e a amamentação.
- Não recomendado a crianças com menos de 12 anos.
- Em caso de doença autoimune ou toma de imunossupressores, consulte o seu médico antes de tomar.
- Em caso de doença ou toma de medicação, consulte o seu médico antes de tomar.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz e do calor.
- Manter fora do alcance das crianças.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.