Descrição
O cardamomo é uma planta de climas quentes e húmidos cujo fruto, com cerca de vinte sementes, é uma das especiarias mais antigas do mundo e é usado há milénios na tradição ayurvédica. O óleo essencial biológico é obtido por destilação a vapor do fruto triturado e tem um aroma quente e picante.
Benefícios
- Tradicionalmente usado para aliviar a digestão lenta e a sensação de inchaço.
- Tradicionalmente usado para ajudar a expulsar os gases e aliviar as cólicas.
- Agradável no fim das refeições.
- De agricultura biológica.
Ingredientes
Óleo essencial de cardamomo (Elettaria cardamomum) de agricultura biológica, obtido por destilação a vapor do fruto.
Modo de utilização
Via oral: 1 a 2 gotas por toma, 1 a 2 vezes por dia, sobre um suporte neutro (comprimido neutro, colher de café de mel ou de azeite, ou miolo de pão), apenas com aconselhamento de um profissional. Via cutânea: algumas gotas diluídas num óleo vegetal. Difusão: só diluído, misturado com outros óleos essenciais mais suaves.
Precauções
- Não exceder a dose recomendada.
- Não tomar durante a gravidez e a amamentação. Após o 3.º mês de gravidez pode ser usado, de forma esporádica, em inalação e na pele.
- Por via oral, não dar a crianças com menos de 8 anos sem conselho médico; na pele, pode ser usado a partir dos 3 anos.
- Não utilizar em caso de epilepsia, asma, cálculos biliares ou hipersensibilidade aos óleos essenciais.
- Nunca tomar puro por via oral; diluir sempre num óleo vegetal antes de aplicar na pele (pode irritar se não for bem diluído).
- Manter fora do alcance das crianças.
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