Descrição
A melatonina é uma hormona produzida pelo nosso organismo que regula o ciclo sono-vigília. A sua produção diminui com a idade e pode ser alterada pelo stress, por viagens com mudança de fuso horário ou por trabalho por turnos. A Melatonina 100% Pura da Soria Natural vem em comprimidos para tomar antes de dormir.
Benefícios
- A melatonina contribui para a redução do tempo necessário para adormecer (com a toma de 1 mg pouco antes de deitar).
- A melatonina contribui para o alívio da sensação subjetiva de jet lag (com a toma de pelo menos 0,5 mg pouco antes de deitar no primeiro dia de viagem e nos dias seguintes à chegada).
Ingredientes
Por 1 comprimido: Melatonina 1 mg.
Modo de toma
Tomar 1 comprimido por dia, de preferência 30 minutos antes de dormir.
Precauções
- Pode causar sonolência: não conduzir nem usar máquinas depois de tomar.
- Não recomendado a crianças, grávidas e mulheres a amamentar.
- Não tomar em caso de hipersensibilidade ou alergia a algum dos componentes.
- O consumo excessivo pode ter efeito laxante.
- Em caso de toma de medicação para dormir, antidepressivos ou anticoagulantes, consulte o seu médico antes de tomar.
- Não exceder a toma diária recomendada.
- Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável.
- Em caso de gravidez, amamentação, doença ou toma de medicação, consulte o seu médico ou farmacêutico antes de utilizar.
- Manter fora do alcance das crianças.
- Conservar em local fresco e seco, ao abrigo da luz.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.