Descrição
A melatonina é uma hormona produzida naturalmente pelo nosso organismo. No entanto, fatores como idade (a sua produção diminui a partir dos 30 anos), stress, cansaço e outros fatores podem alterar os seus níveis de produção, o que pode desencadear perturbações no sono, insónias e distúrbios do sistema nervoso.
Como está associada ao ciclo vigília-sono e ao controlo do ritmo biológico circadiano, a melatonina é muito útil para combater diferenças de fusos horários, conhecidas como jet-lag.
A suplementação com Melatonina 100% Pura ajuda a reequilibrar os níveis desta hormona no organismo, equilibrando os períodos de sono e descanso.
Modo de tomar:
Tomar 1 comprimido, de preferência 30 minutos antes de dormir.
Não exceder a dose diária recomendada.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e de um modo de vida saudável.
Manter fora do alcance das crianças.
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