Descrição
Originária da Ásia tropical, esta planta foi supostamente descoberta por Cristóvão Colombo nas Ilhas Canárias e de seguida introduzida em Itália, agora o principal produtor Europeu. Trata-se de uma árvore sempre verde com flores brancas e perfumadas e frutos com casca aromática, semelhantes a pequenas laranjas. Pode crescer até 10 metros de altura.
O óleo essencial é de cor amarela/verde e tem um aroma fresco característico. Devido ao seu baixo rendimento, é caro e é amplamente utilizado em perfumaria e como aromatizante de chás.
Na aromaterapia é utilizado para promover o relaxamento, alivar cólicas e facilitar a digestão. De facto, o óleo essencial ajuda a manter a calma e a serenidade, assim como um estado de espírito positivo, apoiando um sono saudável e repousante.
Modo de usar:
– Via oral: 1 a 2 gotas por cada toma, 2 vezes por dia, sobre um suporte neutro (equivalente a 0,06 ml -0,13 ml/dia).
– Via cutânea: algumas gotas diluídas num óleo vegetal de base.
– Difusão: puro ou diluído, misturado com outros óleos essenciais mais suaves.
Equivalência média: 1 ml = 31 gotas.
Atenção:
Não exceder as dosagens recomendadas. Não usar de forma prolongada.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças.
Não deve ser tomado/utilizado por crianças com idade < 6 anos sem conselho médico.
Não tomar/usar durante a gravidez e o aleitamento.
Não utilizar em pessoas com antecedentes epiléticos, com asma, com litíase biliar e em pessoas hipersensíveis aos óleos essenciais. Nunca tomar este óleo puro via oral, sem suporte1.
Este óleo é fotossensibilizante, não expor a pele tratada ao sol/solário, nas primeiras 12 horas após a aplicação.
Todo o óleo essencial deve ser diluído num óleo vegetal de base para uma aplicação cutânea.
1) por exemplo um comprimido neutro, uma colher de café de mel, uma colher de café de azeite, ou mesmo num pedaço de miolo de pão.
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